Přidat do kolekce              nikdo zatím nehodnotil

Obruče, hýbejte se

Stránka naposledy upravena 14:34, 17 Bře 2010 uživatelem Mgr. Hana Pilařová
    Obsah
    Žádné titulky

     

    Cíl rozvoj obratnosti, spolupráce a taktiky
    Popis aktivity:

    Všichni se uchopí za ruce a vytvoří velký kruh. Na dvou místech uvolníme držení, vložíme gymnastické obruče a ruce se znovu spojí. Visí tak na spojených pažích. Na pokyn vedoucího se se hráči snaží posouvat obruče po kruhu ve směru hodinových ručiček, aniž by se pouštěli. Sousedé si mohou obruče nadhazovat a pomáhat si tak při prolézání.

    Variace:

    • změna směru
    • zvýšení rychlosti
    • překonávání časového limitu
    • Dvě stejně početné skupiny se postaví čelem proti sobě. Krajní hráči (jeden z každé skupiny) drží obruč v natažené ruce. Na pokyn vedoucího začínají stejně jako u varianty v kruhu prolézat. Hra končí, když poslední hráč v řadě zvedne obruč nad hlavu.
    Potřebný čas: 15 - 30 minut
    Doporučený věk: 6 - 15 let
    Potřebné pomůcky: 2 - 4 gymnastické obruče

     Zdroj: Neuman, J. Dobrodružné hry a cvičení v přírodě. 1. vyd. Praha : Portál, 1998.

    Klíčová slova (Upravit)
    • Žádná klíčová slova

    Soubory 0

     

    Komentáře

    K zasílání komentářů je nutné se přihlásit.